"فقدان الشهية العصبي: رحلة نحو التعافي من ظلال الجمال الزائف"
مقال عن فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa)
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب نفسي يتميز بنقص حاد في الوزن نتيجة سلوكيات غذائية غير صحية، ويصاحب ذلك قلق مفرط بشأن الوزن والشكل الجسماني.
▪️يُعتبر هذا الاضطراب من أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا، خاصة بين المراهقين والشباب.
▪️الأسباب :تتعدد أسباب فقدان الشهية العصبي، ويمكن تقسيمها إلى عوامل بيولوجية، نفسية، واجتماعية
▪️العوامل البيولوجية: قد تلعب الجينات دورًا في زيادة قابلية الشخص للإصابة بهذا الاضطراب.
بعض الدراسات تشير إلى وجود ارتباطات جينية تؤثر على الشهية والسلوك الغذائي.
🔻العوامل النفسية: تشمل القلق، الاكتئاب، وانخفاض تقدير الذات. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي غالبًا ما يكون لديهم صورة سلبية عن أجسامهم، مما يدفعهم إلى تجنب الطعام.
🔻العوامل الاجتماعية: تلعب الثقافة والمجتمع دورًا كبيرًا في تشكيل معايير الجمال. الضغوط الاجتماعية، مثل الرغبة في تحقيق معايير الجمال النحيف، قد تساهم في تطور هذا الاضطراب.
الأعراض :تتضمن الأعراض الرئيسية لفقدان الشهية العصبي:
•فقدان الوزن الشديد.
•الخۏف المفرط من زيادة الوزن.
•تشوه صورة الجسم.
•تجنب الطعام أو تقليل كميات الطعام بشكل كبير.
•ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط.
•العواقب الصحية :يؤدي فقدان الشهية العصبي إلى مجموعة من المضاعفات الصحية الخطېرة، منها:
💠نقص العناصر الغذائية الأساسية.
💠مشاكل في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب.
💠ضعف العظام وزيادة خطړ الكسور.
💠اضطرابات في الدورة الشهرية لدى النساء.
💠في الحالات الشديدة، قد يؤدي إلى الۏفاة.
العلاج :يتطلب علاج فقدان الشهية العصبي نهجًا متعدد التخصصات، ويشمل:
▪️العلاج النفسي: يعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من أكثر العلاجات فعالية. يساعد المرضى على تغيير أنماط التفكير والسلوك المرتبطة بتناول الطعام وصورة الجسم.
▪️التغذية: قد يحتاج المرضى إلى خطة غذائية مدروسة لاستعادة الوزن بشكل صحي.
▪️الدعم الاجتماعي: يلعب الدعم من العائلة والأصدقاء دورًا مهمًا في عملية التعافي.
🔻فقدان الشهية العصبي هو اضطراب خطېر يتطلب اهتمامًا وعلاجًا فوريًا. من المهم أن نفهم أن هذا الاضطراب ليس مجرد مسألة تتعلق بالطعام، بل هو مشكلة نفسية تتطلب دعمًا شاملًا. التوعية والتعليم حول هذا الاضطراب يمكن أن يساعد في تقليل الوصمة المرتبطة به، مما يسهل على المصابين الحصول على المساعدة اللازمة.
